Жевательная резинка:польза,вред и маркетинг
Все мы знаем благодаря рекламе,что две подушечки орбит после еды это профилактика кариеса,рекомендовано стоматологами и т.д. Так ли это на самом деле?🧐Давайте разбираться!
Что происходит в полости рта после приёма пищи?На зубах остаётся налёт.Что он делает всем понятно,поэтому разумно после каждого приёма пищи его убирать.Чистить зубы,пользоваться ополаскивателем,пенкой или жвачкой.Все это механически уберёт частички пищи.
🦷Жвачка увеличивает слюноотделение,что тоже помогает быстрее смыть остатки еды.
🦷Не все знают,что после еды начинает резко снижаться pH,через 15 минут достигает своего минимума и затем в течение часа постепенно возвращается к исходному значению.Чем ниже pH в полости рта,тем больше минералов выйдет из зубов в слюну за этот час,а значит зуб станет слабее и восприимчивее к действию бактерий.
Какой вывод?
🤘Чем меньше перекусов у вас будет,тем лучше для зубов.Не стоит растягивать пакетик M&M’s на весь фильм или лекцию в институте,решили съесть ЭТО-ешьте сразу
🤘Также если прополоскать рот водой или воспользоваться жвачкой,то pН нормализуется быстрее
👌Жвачка поможет освежить полость рта,вернёт ощущение гладкости,это просто приятно.
👌5–10 минут жевания после еды достаточно для действия,не нужно жевать ее часами!
Это приводит к усталости жевательных мышц,их перенапряжению и привет головные боли🙆♀️
Долгое жевание стимулирует чрезмерную выработку соляной кислоты в желудке,что в долгосрочной перспективе может привести к гастриту☹️
Кому жвачку точно нельзя?
-обострение болезней ЖКТ(гастриты,эзофагиты,язва и т.п.)
-людям с брекетами(замучаетесь выковыривать из дуг) и временными коронками (отклеятся сразу или нарушится герметичность)
-после удаления зуба,бережём лунку и кровяной сгусток хотя бы неделю
-детям,скорее всего проглотят.Жевачечное дерево в животе конечно не вырастет😂,но полезного точно ничего нет.
Что из рекламы чистый маркетинг?Вам достаточно одной подушечки вместо двух.Две показывают,чтобы быстрее закончилась упаковка и вы купили ещё🤷♀️
Ну и не забывайте,что ни одна жвачка не убережет вас от кариеса так же хорошо как полноценная чистка зубов щёткой и НИТЬЮ плюс регулярный осмотр и гигиена у стоматолога.
Поделитесь информацией с друзьями и скорее ставьте❤️
Ваш стоматолог Дмитриева Мария Сергеевна
